Здоровые зубы - красивая улыбка
Советы психолога на каждый день. Как справляться с гневом?
Чем грозит чрезмерное упортебление алкогольных напитков
10 октября - Всемирный день психического здоровья
12 октября - Всемирный день борьбы с артритом
Школьные правила: сохраняем здоровье ребенка
Как обезопасить себя и своих детей от бешенства?
Правила грибника
Осень богата грибами и клещами
Профилактика лихорадки Эбола
Профилактика гепатитов
Давление должно быть в норме
Табак, который убивает
Сахарный диабет: важна ранняя диагностика
ПРОФИЛАКТИКА ВИЧ-инфекции
Радость материнства
Защитите себя от меланомы и рака кожи
Профилактика клещевых инфекций
Для здоровья малыша и мамы
Благословен плод чрева Твоего...
6 заблуждений о гриппе
Профилактика острых кишечных инфекций
День профилактики стоматологических заболеваний
Телефон доверия и психологической помощи УЗ "Минский областной клинический центр "Психиатрия-наркология" 8 (017)202-04-01 (круглосуточно).
Вниманию граждан, индивидуальных предпринимателей, представителей юридических лиц
В составе партии биологически активных добавок к пище «Тонпсат Али Платинум» (серия ТР18) и «Ловелас» (серия LV8), производства Polens(М), Малайзия, обнаружены компоненты, не указанных на потребительской маркировке продукции.
Данная продукция, должна быть изъята из обращения, как несоответствующая требованиям законодательства Республики Беларусь в области санитарно - эпидемиологического благополучия населения (письмо Заместителя министра-Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь И.В.Гаевского от 17.09.2014 № 10-27/14-1773).
ГРИПП
Грипп - разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Однако его нередко рассматривают отдельно от остальных заболеваний этой группы, поскольку он отличается от них особо тяжелым течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться смертельным исходом.
Болезнь всегда начинается остро и с повышения температуры тела. Температурная реакция отличается остротой и непродолжительностью - лихорадка редко длится более 3-5 дней. Основной признак интоксикации (отравления организма) - головная боль. А также слабость, разбитость, возможны мышечные и суставные боли.
Осложнения гриппа: чаще всего - пневмония (воспаление лёгких), возможны отёк мозга и менингоэнцефалиты (воспаления мозговых оболочек и мозга). Реже - воспаления мочевыводящих путей и ЛОР-органов. И, что важно, на фоне гриппа могут осложняться уже имеющиеся хронические заболевания!
Если Вы перенесёте грипп "на ногах", то рискуете, как минимум, на несколько месяцев ослабить свой организм.
Лечение гриппа включает противовирусные препараты, симптоматическое лечение (обезболивающие, жаропонижающие препараты), обильное питье (так как при повышенной температуре теряется много жидкости при дыхании и потении) и режим. Постельный режим очень важно соблюдать в течение всего периода повышенной температуры, так как именно несоблюдение этого условия нередко оказывается чреватым осложнениями.
Болезнь лучше предупредить, чем лечить Самое эффективное средство профилактики это прививки от гриппа . Вакцина содержит разрушенные вирусные частицы. При попадании в наш организм такие частицы вызывают иммунный ответ, который сохраняется долгое время. Если привитый человек заразится гриппом, то внутреннего иммунитета будет достаточно, чтобы победить инфекцию. Даже если почему-то и наступят неприятные симптомы гриппа, то в любом случае заболевание не будет протекать тяжело и пройдет без осложнений. Проводить вакцинацию необходимо, как минимум, за 2-3 недели до наступления эпидемии гриппа. Этого времени достаточно, чтобы прививка подействовала, и развился иммунитет.
Многие организации и учреждения, заботясь о здоровье своих сотрудников, проводят их обязательную вакцинацию.
Добровольную вакцинацию можно провести в поликлинике по месту жительства.
Бесплатно могут привиться: дети, люди старше 65 лет, медработники, работники транспорта и торговли, беременные женщины, сотрудники учреждений с круглосуточным пребыванием детей и взрослых.
Осуществляется и платная вакцинации.
Необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С ("Аскорбиновая кислота", "Ревит") - по 3-4 драже в день. Хороший профилактический эффект дают настойки и чаи растений, богатых витамином С. Это клюква, черная смородина, шиповник, жимолость, малина. Интересно, что при варке варенья из этих ягод большая часть витамина С разрушается, так как он чувствителен к высоким температурам. Поэтому целебные ягоды лучше засушить, заморозить в морозильной камере или перетереть с сахаром. Чтобы приготовить профилактический витаминный напиток, достаточно горсти ягод на пол-литра горячей (но не кипятка!) воды. Напиток необходимо настоять несколько часов и пить горячим утром и вечером. Заготовленные ягоды можно добавлять и в привычный черный (зеленый) чай. Не следует забывать во время эпидемии гриппа и о традиционных противовирусных средствах - чесноке и луке. Хотя они не очень популярны из-за резкого запаха, эти лилейные обладают изумительными свойствами. Лук и чеснок содержат особые вещества - фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов.
Ежедневно приятные процедуры можно совмещать с полезными. Например, используя некоторые специи при приготовлении пищи, можно заметно укрепить иммунитет. Восточная куркума, а также привычные нам имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний!
Напоследок отмечу, что иммунитет складывается не только из физической составляющей, но и психологической. Показано, что люди, страдающие депрессией, неудовлетворенностью, таящие за пазухой злость и негативные эмоции, в несколько раз чаще подвержены заболеваниям вирусными инфекциями. Поэтому немаловажную роль в профилактике гриппа играет душевное равновесие, ощущение гармонии и просто хорошее настроение.
Врач-инфекционист Климович К.И.
Чтобы снизить риск заболевания гриппом
В связи с ухудшением погодных условий возрастает риск заболеть респираторными инфекциями и гриппом. На сегодняшний день самым надежным и доступным способом себя защитить является вакцинация гриппозными вакцинами. Кроме вакцинации необходимо соблюдать ряд простых правил, а именно:
- ограничить посещения больных родственниками в больницах;
- обратить внимание руководителей предприятий общественного питания, коммунального хозяйства, торговли о необходимости соблюдать гигиенические требования к микроклимату производственных помещений, проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств, зарегистрированных Министерством здравоохранения Республики Беларусь, проводить дезинфекцию столовой посуды в конце дня в режиме, установленном действующими нормативными документами, обязательное ношение 4-хслойных марлевых повязок персоналом, непосредственно контактирующим с населением.
В учреждениях образования необходимо:
1. Обеспечить раннее выявление, учет и своевременное отстранение из коллектива лиц, заболевших гриппом и ОРВИ.
2. Обеспечить соблюдение температурного режима, режимов проветривания и обеззараживания воздуха бактерицидными ультрафиолетовыми лампами, проведение влажной уборки помещений с применением дезинфицирующих средств, в конце дня в режиме, установленном действующими нормативными документами.
3. Установить ежедневное медицинское наблюдение за контактными детьми и персоналом.
4. Отстранять от работы персонал, который непосредственно обслуживает детей, при появлении у него признаков респираторного заболевания.
5. В общеобразовательных учреждениях осуществлять ежедневный мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом среди детей и персонала.
6. Ограничить проведение массовых зрелищных мероприятий
7. Запретить перевод из группы в группу и прием вновь поступающих детей.
В аптеках необходимо:
1. Обеспечить наличие в продаже расширенного ассортимента препаратов для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ, средств индивидуальной защиты органов дыхания.
2. Организовать ношение средств индивидуальной защиты органов дыхания персоналом, обслуживающим население.
3. Обеспечить проветривание помещений, проведение влажной уборки помещений с применением дезинфицирующих средств, зарегистрированных Министерством здравоохранения Республики Беларусь.
По вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, вакцинации против гриппа в ГУ «Логойский РЦГЭ» работает телефон «горячей линии» 55 4 51.
Еще не поздно сделать прививку
В настоящее время уже не подлежит сомнению, что эффективная борьба с гриппом возможна только путем массовой вакцинопрофилактики, которая позволит создать более высокую иммунную прослойку населения. Она является научно обоснованной, экономически целесообразной и социально оправданной стратегией борьбы с гриппом.
Охват профилактическими прививками против гриппа по состоянию на 28.10.2016 в Республике Беларусь составил 24,3% (привито 2 256 960 человек). По состоянию на 27 октября 2016г. по Минской области всего привито 289611 человек, что составляет 20,6% от населения. В Логойском районе привито 13,5% от населения.
Вакцинацию против гриппа проводят до 1 декабря, с тем, чтобы к началу эпидсезона у привитого человека мог выработаться иммунитет. В течение 2-3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вирусов гриппа, который обеспечивает защиту от заболевания гриппом в течение 6-12 месяцев.
Все разрешенные вакцины в Республике Беларусь проходят контроль качества и регистрацию в Министерстве здравоохранения Республики Беларусь.
Цель вакцинации — не полная ликвидация гриппа как инфекции, а снижение заболеваемости и, особенно, его осложнений, уменьшение числа обострений и отягощений сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.
Каждый из нас ищет ответ на вопрос: прививаться ли именно мне, моему ребенку? Многие считают, что они приходят домой, закрывают дверь и этим надежно отгораживаются от всех проблем. А ведь грипп это респираторное заболевание, которое передается от человека к человеку практически мгновенно. Возможно, относясь небрежно к собственному здоровью, вы навредили тем, кто вокруг вас. Чтобы получить максимальный результат в рамках своей семьи, нужно привить всех ее членов, включая детей старше 6 мес.
Вакцинация всегда была делом массовым, ведь она имеет смысл только лишь тогда, когда иммунитет против заболевания есть у большей части населения (коллективный иммунитет). Таким образом, возбудитель лишается «основы» для распространения.
Еще не поздно сделать профилактическую прививку против гриппа. Пройти вакцинацию вы можете до 1 декабря 2016 года в Логойской ЦРБ и Плещеницкой 2-й районной больнице. А также по месту регистрации.Сегодня модно заботиться о своем здоровье, и каждый современный человек, владеющий информацией о возможности его сохранения, волен правильно им распоряжаться. Прививка против гриппа – единственно правильный и доступный способ предотвратить грипп и его осложнения, сохранить свое здоровье.
Заболел? Питайся правильно.
Правильное питание может не только ускорить выздоровление при любых заболеваниях верхних дыхательных путей (ангине, бронхите, гриппе), но и предупредить развитие осложнений. При этом питание должно соответствовать характеру и тяжести заболевания. В период высокой температуры происходит снижение ферментативной активности желудочно-кишечного тракта, поэтому в первые дни заболевания рекомендуется разгрузочная диета.
Как правило, при заболеваниях верхних дыхательных путей, в целях поддержания общих сил организма, рекомендуется частое и дробное питание, 5-6 приемов пищи за день, но малыми порциями, включающее рыбу, мясо, творог, яйца, фруктовые и овощные соки, клюквенный морс, протертые фрукты и ягоды, чай с лимоном, молоко, кисели и прочее. Лучше ограничить количества поваренной соли и углеводов (макароны, рис, торт, конфеты).
В лихорадочном периоде идет интоксикация организма человека продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в результате чего в тяжелых случаях может развиваться недостаточность кровообращения. Снижается работоспособность органов пищеварения. Поэтому питание должно быть щадящим. Как правило, страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей, при которых отмечается воспаление слизистых оболочек носоглотки, бывает трудно и больно совершать глотательные движения. Поэтому пища не должна оказывать травматического действия на тот или иной орган верхних дыхательных путей. В первую очередь она не должна быть очень холодной или очень горячей. Вторые блюда лучше измельчать (протирать, толочь и пр.), а на начальном этапе лечения пища должна содержать как можно больше воды. В лихорадочный период заболевшему не давать ничего жареного, только вареное или приготовленное на пару. Выбирайте пищу с меньшим содержанием пищевых волокон и соединительной ткани, то есть исключите из рациона мясо куском (только прокрученное на мясорубке), черный хлеб, крутые рассыпчатые каши (только каши-размазни). Конечно, давайте побольше питья (2- 2.5 л), помимо жидкости, содержащейся в еде. Острые приправы, крепкий чай, кофе, какао – не для простуженного или заболевающего гриппом, а алкоголь еще и вымывает из организма витамины А, всей группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний. Следует уменьшить потребление трудноусваиваемых животных жиров (сало, ветчина), лучше увеличить долю сливочного масла, сметаны, сливок.
По мере выздоровления в меню включаются в большем количестве разнообразные овощи и нежирное мясо (предпочтительно вареное), продукты, богатые солями кальция (сычужные сыры, грецкие орехи и др.), что обеспечивает противовоспалительных эффект. Одновременно кисломолочные продукты, овощи и фрукты, являясь стимуляторами пищеварения, улучшают аппетит, нарушенный во время вирусных атак на организм.
При болезни резко возрастает потребность в натуральных витаминах, поэтому лечебная диета должна включать разнообразные ягоды и фрукты, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты. Полезен сок редьки с медом (по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в течение недели) и настой шиповника.
И еще несколько слов о чесноке. Чеснок считался основным лекарственным средством Древней Греции, Пифагор называл его королем пряностей. Европа знакома с чесноком 5 тысяч лет и он занимает лидирующие позиции в народной медицине. Чеснок содержит не только белки, жиры и клетчатку, но и массу микро- и макроэлементов, а также витаминов: С, В, Д, Р и эфирные масла. В древности чеснок почитали в качестве оберега от нечистой силы, а теперь используют как защиту от вирусов. Учеными доказано противовирусное действие чеснока, он обладает сильным бактерицидным действием. При всех положительных качествах употреблять чеснок нужно осторожно, не стоит за один раз съедать больше 3 зубчиков. Запах изо рта можно устранить, пожевав корень петрушки или сельдерея.
Врач-бактериолог ГУ «Логойский РЦГЭ» Ж.И. Михалишина
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ САМОУНИЧТОЖЕНИЯ!
Табачная зависимость уносит жизни огромного количества людей во всем мире. В том числе и белорусов.
При курении первый удар принимают на себя органы дыхания. Температура тлеющей сигареты достигает 300-400С, а курильщик вдыхает дым с температурой 55-60С, что способствует проникновению в организм ядовитых и радиоактивных «агентов» табака. Вследствие этого 91% смерти от рака гортани, 90% смерти от рака легких, 75% смерти от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены именно курением.
Сердце курильщика за сутки совершает на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Такой режим работы сердца приводит к преждевременному его изнашиванию. А у выкуривающих 20 сигарет в день, инфаркт миокарда бывает в 2 раза чаще, чем у некурящих.
Ученые пришли к выводу, что курение способствует развитию таких онкологических заболеваний, как рак пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, полости рта, желудка, печени, почек, шейки матки, молочной железы.
Многие курильщики «со стажем» внезапно при ходьбе начинают ощущать острые боли в икроножных мышцах, появляется так называемая «перемежающаяся хромота». Это проявление ишемической болезни нижних конечностей. Ноги курильщика «кричат» о недостатке кислорода, потому что суженные артерии не в состоянии обеспечить нужный приток крови к конечностям. Итогом вышесказанного может стать ампутация нижних конечностей.
Учеными доказано пагубное влияние курения на мужские и женские половые клетки, вплоть до возникновения невынашивания беременности и бесплодия.
Не менее ужасное зрелище – курящая беременная женщина! Если женщина курит в первые дни после зачатия, то, прежде всего, страдает центральная нервная система ребенка, которая закладывается именно в это время. Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное русло плода уже через пять секунд и наносят удар по сердечно-сосудистой системе, которая формируется на 4-5 неделе беременности, а также оказывают влияние на мозг, почки. Последствия могут стать очевидными как сразу после рождения, так и спустя годы.
Еще много можно говорить о негативных последствиях потребления табака. Но и вышесказанного, на мой взгляд, достаточно для того, чтобы некурящим людям еще раз убедиться в правильности своей позиции относительно курения, а курильщикам – задуматься и отказаться от добровольного самоуничтожения!
Райвалеолог
И.П.Фалькович
Алкоголизм – проблема!
В прошлом году в Республике Беларусь реализовано спиртных напитков, в перерасчете на абсолютный алкоголь, 12,5 л. на человека включая женщин и младенцев (2005г – 9,4л.). Порог же, после которого начинается необратимое изменение генофонда нации, составляет, по данным ВОЗ, 8 литров. Растет женский алкоголизм. Если соотношение мужского и женского алкоголизма раньше было 1:12, то теперь 1:5, а в нашем районе – 1:4. Затраты на алкоголь составляют 23,6% всех потребительских расходов на домашнее хозяйство - это больше, чем на образование (18,3%), культуру и отдых (25,1%). Серьезно настораживает употребление молодыми людьми слабоалкогольных напитков. Молодые люди употребляют различные тоники, энергетические напитки и так называемые алкококтейли, ну и, разумеется, пиво. Рост потребления этой продукции на рынке просто ошеломляет. Так молодеет алкоголизм – по официальным данным, первый раз алкоголь пробуют на вкус дети в 8-10 лет.
Особая опасность сладких алкогольных коктейлей в том, что они привлекают девочек-подростков - более половины любителей тоников и коктейлей составляют будущие матери, которым предстоит рожать белорусских детей. Только вот что это будет за население? После слабоградусной сладости придет, как обычно, увлечение сухим вином, а затем найдется и кое-что покрепче.
ТАК УЖ БЕЗОБИДЕН «ЛЕГКИЙ» АЛКОГОЛЬ?
Разумеется, хлебнуть пивка ребенку проще, и вроде бы все проходит без видимых последствий. В общественном сознании закрепился миф о том, что пиво – почти безалкогольный напиток, а джин-тоник - сладкая газировка. Так с «легкого» напитка начинаются нелегкие проблемы с алкоголем. Проблема безалкогольного пива в том, что безалкогольного пива не существует, в так называемом безалкогольным пиве все-таки есть 0,5 процента спирта. Так же и с «безалкогольными» шипучими коктейлями, имитирующими шампанское. Теперь прикиньте вес ребенка, вот и получится, что на единицу массы тела ребенку достанется совсем немало алкоголя. Стоит вообще отказаться от мысли, что пиво и тоник - безалкогольные напитки. Пиво - алкогольный напиток, оно вызывает практически такое же опьянение, как крепкие алкогольные напитки, и вполне может стать причиной алкоголизма, что практикой и подтверждается.
Как бы ни боролись с рекламой алкогольной продукции, никогда полного запрета не будет. Остается только уповать на силу примера трезвых взрослых, способных выработать у ребенка стойкость к алкогольному искушению. Успешно борются с зеленым змием церкви любых конфессий. Так что родителям действительно остается только уповать на Бога и надеяться на свой авторитет, чтобы личным примером показать все преимущества трезвого образа жизни.
ИЗ-ЗА ЧЕГО ДЕТИ НАЧИНАЮТ ПИТЬ?
Как только ребенок научился держать кружку, ему тут же за праздничным столом разрешают чокаться со взрослыми. Так вырабатывается стереотип алкогольного застолья. Поэтому, здесь главное, не как отучить ребенка от спиртного, а как его не допустить к рюмке.
Дети быстро втягиваются в алкоголизм. Часто случаи раннего алкоголизма встречаются в неблагополучных семьях. Дети пьют потому, что пьют взрослые. Подражательный рефлекс у детей сильно развит. И поэтому они так легко копируют поведение взрослых в своих играх со сверстниками, просто воспроизводят тот же застольный ритуал, который видят. Для серьезного отравления маленькому человеку достаточно выпить банку крепкого пива или джин-тоника. Порой, если вовремя не оказать медицинскую помощь, возможен летальный исход.
Маленькому человеку еще предстоит расти и набирать вес, взрослеть и учиться управлять собой. Перейти от безалкогольного пива к алкогольному не составит труда, если в результате воспитания в семье у ребенка в сознании утвердится «священный» ритуал употребления спиртных напитков.
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО НАЛИВАТЬ РЕБЕНКУ?
Никогда! – это должно стать правилом для родителей, потому что цена раннему привыканию - будущая загубленная жизнь.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРИШЕЛ ДОМОЙ НЕТРЕЗВЫМ?
Помочь ему раздеться и уложить его спать... Заниматься воспитанием ребенка, который находится в состоянии опьянения, абсолютно бесполезно. Утром же провести обычные мероприятия для снятия интоксикации – дать большое количество жидкости, хорошо зеленый чай с лимоном и медом, покормить. У детей еще достаточно развит рвотный рефлекс, и организм сам справляется с отравлением.
Никаких скандалов - не «давите на психику»... Сиюминутное раскаяние никогда не бывает действенным. Ребенок уверен, что он ничего не нарушил с точки зрения подростковой этики - поступал как все в его «крутой» компании.
Когда же ребенок окончательно оправится от последствий, тогда можно и завести серьезный разговор о том, как он себя отвратительно чувствовал, и как неприглядно выглядел. Беседу обязательно следует повторить.
Если в семье отягощенная наследственность по алкоголю:
• ни в каком возрасте не давать ребенку конфеты с ликером - там настоящий алкоголь;
• не давать пива со сметаной пусть даже для лечебных целей;
• никогда не сажать его за стол с гостями.
Лучше, если в такой семье дома вообще не будет никакого алкоголя. Выпить родителям с друзьями и родственниками можно и вне дома. Главное, чтобы ребенок не видел родителей под хмельком.
В случаях возникновения проблем с алкоголем, следует, не теряя времени, обращаться за консультациями и помощью к специалистам. Помните! Алкоголизм легче предупредить, чем лечить!
(материал подготовлен ГУ «Логойский РЦГЭ»)
Молодежная наркомания: новые угрозы и вызовы
В настоящее время во многих странах государственные органы и общественность серьезно озабочены размахом наркомании, превратившейся для отдельных регионов в настоящую катастрофу. Проблема наркомании остается по-прежнему весьма острой и актуальной. Общее число выявленных больных наркоманией в Республике Беларусь продолжает непреклонно расти. Употребление наркотических средств отмечается среди представителей всех социальных групп и возрастов. Наиболее угрожающим фактором распространения психоактивных веществ является их изначальная ориентация на потребление молодежью в возрасте 15-20 лет. Особенно настораживает тот факт, что наркотики становятся частью молодежной субкультуры, компонентом общения в подростково-молодежной среде.
Справочно: По официальным данным динамика увеличения количества больных наркоманией в Республики Беларусь составляет 500-700 человек в год (на учете состоит более 15 тыс. наркоманов). Учитывая латентный характер явления можно предположить, что количество лиц, употребляющих наркотики, достигло порядка 120 тыс. За последние 8 лет число школьников и студентов употребляющих наркотики возросло в 8 раз. В 2013 году от передозировки наркотических веществ пострадало 600 человек (7 смертей), а за период январь-август 2014 – 400 человек (7 смертей). По последним экспертным оценкам, каждый наркоман вовлекает в употребление наркотиков 5 человек в год.
В последнее время на наркорынке нашей страны наблюдается замена наркотиков растительного происхождения синтетическими психотропными веществами, которые используются для изготовления курительных смесей (спайс) и марок. По силе воздействия синтетические каннабиноиды пятикратно превосходят тетрагидроканнабинол, содержащийся в марихуане. Но, к сожалению, данные факты зачастую не принимаются в расчет молодыми людьми.
Увидеть и понять
Родителям важно как можно раньше заметить изменения в поведении и состоянии ребенка, которые могут быть вызваны приемом наркотиков. Это даст шанс исправить ситуацию и избежать необратимых последствий. Содержащиеся в составе курительных смесей и марок компоненты практически сразу вызывают зависимость и ведут к скорому и необратимому разрушению организма, расстройству психики, формируют склонность к суицидам.
Подростки неожиданно теряют интерес к учебе, работе, наблюдается погруженность в себя, разговоры с самим собой; неустойчивость эмоционального состояния (внезапные и резкие изменения отношения к чему-либо, подъем настроения, сменяемый необычайными вспышками раздражительности, злобы, паники, агрессивности, враждебности без видимой причины); игнорирование нормального режима жизни, появление сонливости в дневное время, а бессонницы ночью; ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Если обратить внимание на особенности телодвижений, можно заметить телесные проявления: неряшливость, худоба, бледность, землистый цвет, покраснение, маскообразность и одутловатость лица, круги под глазами, красные или мутные глаза, чрезмерно широкие или узкие и не реагирующие на свет зрачки, частое сплевывание, оскал, облизывание и "жевание" губ.
Любой из перечисленных признаков в отдельности вряд ли может достоверно свидетельствовать об употреблении наркотиков, однако наличие нескольких из этих признаков должно вызывать подозрение. Если вы уверены, что ваш ребенок употребляет наркотики, то скажите ему прямо о вашем беспокойстве и его причинах. Твердо заявите, что вы против употребления наркотиков и намерены вмешаться в ситуацию. Если вы не встречаете понимания или сталкиваетесь с негативной реакцией, необходимо прибегнуть к помощи специалиста нарколога. Не откладывайте решительные действия. Если имеются явные признаки употребления наркотиков ребенком, обращайтесь за профессиональной помощью.
О чем следует помнить родителям?
Отношение детей к наркотикам во многом зависит от стиля семейного воспитания. Доброжелательность и поддержка семьи помогают воспитать в детях чувство собственного достоинства, уверенности в себе и способность отстоять собственное мнение. Детям очень важно внимание близких людей, доверительное общение с ними. Родители должны уметь слушать и слышать детей, вникать в суть их проблем, учить анализировать ситуации, давать советы по соблюдению правил личной безопасности.
Не каждый, кто пробует наркотики, обязательно станет наркоманом, но каждый, кто уже привык к ним, начал с того, что однажды попробовал.
Приглашаем на скрининг
В Логойской районе с марта 2018 года стартует Республиканский скрининг колоректального рака и рака предстательной железы. Скрининг проводится на бесплатной основе.
Что же нужно знать об этих заболеваниях и о Республиканском скрининге.
Колоректальный рак (рак толстой кишки) занимает одно из ведущих мест в заболеваемости и смертности от рака у мужчин и женщин в нашей стране!
На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно или малосимптомно, имитировать другие заболевания желудочно-кишечного тракта. По этой причине, к сожалению, почти в половине случаев колоректальный рак диагностируется в III-IV стадиях.
Как же выявить колоректальный рак на ранней стадии?
Принять участие в программе скрининга колоректального рака!
Скрининг колоректального рака (далее – КРР) это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление и профилактику колоректального рака. Для этого Вам необходимо сдать анализ кала на скрытую кровь. Очень чувствительный анализ позволит выявить даже предраковые заболевания.
Если анализ кала на скрытую кровь положительный, Вам не следует бояться, надо лишь ОБЯЗАТЕЛЬНО пройти колоноскопию (эндоскопическое исследование толстой кишки), удалить полипы и тем самым предотвратить развитие рака!
К факторам, увеличивающим риск развития колоректального рака, относятся: отягощенный семейный анамнез (полипы/аденомы толстой кишки, либо колоректальный рак у Ваших ближайших родственников – отец/мать, сын/дочь, родные брат/сестра, особенно в возрасте до 60 лет. )
Показания для включения в программу скрининга колоректального рака с использованием теста кала на скрытую кровь методом FIT:
1. возраст от 50 до 60 лет;
2. отсутствие в анамнезе колоректального рака, неспецифических воспалительных заболеваний толстой кишки (неспецифический язвенный колит и болезнь Крона.)
Противопоказания для включения в программу:
1. симптомы заболеваний нижнего отдела желудочно-кишечного тракта, включающие: эпизоды (два и более) выделения крови в кале за последние 6 месяцев, железодефицитная анемия, значительная потеря веса без обоснованной причины за последние 6 месяцев, операции на толстой кишке в анамнезе;
2. наличие тяжелых сопутствующих заболеваний.
Второй скрининг, который будет проводиться с марта 2018 года на рак предстательной железы.
Рак простаты поражает предстательную железу. Пожилые мужчины более подвержены риску развития рака предстательной железы.
Факторы влияющие на развитие рака предстательной железы:
1 Возраст: По оценкам, 65% всех случаев рака предстательной железы диагностируется у мужчин в возрасте от 50-65 лет.
2. Наследственность: у мужчин, имеющих близких родственников с раком простаты, в два раза чаще развивается рак простаты.
3. Курение связано с высоким риском агрессивного рака простаты.
4. Диеты с низким содержанием овощей или с высоким содержанием кальция связаны с повышенным риском развития агрессивного рака простаты.
Как распространяется рак предстательной железы:
Раковые клетки могут распространяться (метастазировать) в другие части тела. Области тела, куда рак предстательной железы распространяется, включают в себя: кости, головной мозг, печень, легкие, лимфатические узлы, как правило, малого таза.
Симптомы рака простаты:
Многие симптомы рака простаты влияют на процесс мочеиспускания. Эти симптомы включают в себя: тазовые боли, кровь в моче, жжение или боль при мочеиспускании, трудность опорожнения мочевого пузыря.
Для избежание данного заболевания приглашаем пройти скрининг: сдать кровь на ПСА (простатический специфический антиген).
Приглашаем мужчин в возрасте 50-65 лет, предъявляющие жалобы на расстройство мочеиспускания, мужчин в возрасте 50-65 лет, у которых неизвестен уровень общего ПСА.
Кто не может пройти скрининг: мужчины моложе 50 и старше 65 лет, обратившимся за медицинской помощью в связи с нарушением мочеиспускания, которым был выполнен анализ общего ПСА (обследуются по индивидуальной программе); мужчины 50-65 лет, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
Приглашение пациентов для участия в скрининге колоректального рака и рак предстательной железы будет осуществляется медицинскими работниками кабинета скрининга рака (поликлиника кабинет № 18) в письменной форме путем рассылки индивидуальных приглашений и памяток или по телефону, а также можно самостоятельно обращаться лицам подходящим под скрининг в кабинет № 18 или позвонить по телефону 33-4-74.
Врач-онколог Гутник Н.С.
